Aposta é entretenimento — nunca fonte de renda, nunca solução financeira. Esta página existe porque levamos isso a sério: se o jogo deixou de ser diversão, aqui está como retomar o controle.
Sinais de alerta
Apostar mais do que pode perder · tentar recuperar perdas aumentando apostas ("chasing") · esconder o jogo de familiares · usar dinheiro de contas ou dívidas para apostar · irritabilidade quando não joga · o jogo virar a primeira e a última coisa do dia. Dois ou mais sinais? Vale procurar ajuda — quanto antes, mais fácil.
Ferramentas de controle
Toda casa licenciada pela SPA/MF é obrigada a oferecer, nas configurações da conta: limites de depósito (diário/semanal/mensal), limites de perda e de tempo, pausa temporária e autoexclusão. Use-as antes de precisar — definir um limite de depósito no dia 1 é o hábito mais protetor que existe.
Onde buscar ajuda (gratuita)
Jogadores Anônimos — grupos de apoio em todo o Brasil, presenciais e online: jogadoresanonimos.com.br
CAPS (SUS) — os Centros de Atenção Psicossocial atendem dependência de jogo gratuitamente; procure a unidade da sua cidade.
Ambulatório do Jogo (AMJO/USP) — referência nacional em tratamento do jogo problemático.
CVV — 188 — se estiver em sofrimento emocional intenso, ligue 188 (24h, gratuito) ou acesse cvv.org.br.
Regras de ouro
1. Defina um valor mensal de lazer para apostas — perdeu, acabou o mês.
2. Nunca aposte dinheiro de contas, aluguel ou dívida.
3. Nunca tente "recuperar" perda — é assim que o buraco cresce.
4. Aposta não paga boleto: se você precisa ganhar, não deveria estar jogando.
5. Proibido para menores de 18 anos, sem exceção.